Bireysel Danışmanlık

İlişkilerin Bilinmeyen Yüzü

Anima & Animus Çalışmaları

İlişki yalnızca iki kişinin karşılaşması değildir

Kadın çoğu zaman kendi Animus’unu erkeğe, erkek ise kendi Anima’sını kadına yansıtır. Bu nedenle ilişkide yaşanan güçlü çekimlerin, çatışmaların ve hayal kırıklıklarının bir kısmı yalnızca iki kişi arasında değildir; iki kişinin bilinçdışı imgeleri de ilişkiye dahil olur.

Kadın dışarıdaki erkekle savaşırken bazen kendi gölge Animus’u ile; erkek dışarıdaki kadını idealize ederken veya ondan kaçarken bazen kendi gölge Anima’sıyla karşı karşıyadır. Bireysel danışmanlığın temelinde bu projeksiyonları fark etmek ve dışarıda aranan ya da savaşılan niteliği kendi içinde tanımaya başlamak vardır.

Kadınlar için Animus Entegrasyon Seansı

Animus: Kadının İçindeki Gölge Eril

Bir kadının ilişkide yaşadığı birçok tekrar, yalnızca karşısındaki erkekle ilgili değildir; çoğu zaman kendi içindeki eril ilkenin nasıl şekillendiğiyle de ilgilidir. Jungiyen bakışta kadının bilinçdışındaki eril yön Animus olarak adlandırılır.

Animus dengeli olduğunda kadına netlik, yön, sınır, irade ve karar gücü verir. Gölgeye düştüğünde ise içsel eleştirmen, sertlik, kontrol, yargı ve ilişkide sürekli haklı çıkma ihtiyacı olarak ortaya çıkabilir.

Çalışılabilecek başlıca alanlar

Bu çalışmanın amacı kadının içindeki erili yok etmek değil; gölge Animus’u fark ederek onu daha olgun bir içsel güce dönüştürmektir. Kadın kendi içindeki eril ile sağlıklı bir ilişki kurdukça, dışarıdaki erkekle de daha az savaşır, daha net seçimler yapar ve ilişkilerini gölgeden değil, daha sağlıklı bir formda yaşar.

Paket Seçenekleri

Danışmanlık Ücretleri

Tek Seans

7.500 TL

Belirli bir konuda netlik için tek görüşme.

3 Seanslık Paket

20.000 TL

Yaklaşık 1 aylık süreç · en geç 2 ayda tamamlanır.

6 Seanslık Paket

40.000 TL

Yaklaşık 2 aylık derin süreç · en geç 3 ayda tamamlanır.

Erkekler için Anima Seansı

Anima: Erkeğin İçindeki Gölge Dişil

Bir erkeğin kadınlarla ilişkisi yalnızca karşısındaki kadınla kurduğu bağdan oluşmaz; kendi bilinçdışındaki dişil yönle kurduğu ilişkiyi de yansıtır. Jungiyen psikolojide bu yön Anima olarak adlandırılır.

Anima dengeli olduğunda erkeğe duygu, sezgi, yakınlık, yaratıcılık ve ilişki kurma kapasitesi kazandırır. Gölgeye düştüğünde ise duygusal dalgalanma, idealizasyon, bağımlılık, pasiflik, kaçınma ya da kadınla rekabet biçiminde görülebilir.

Çalışılabilecek başlıca alanlar

Bu çalışmanın amacı erkeği daha “dişil” hale getirmek değil; kendi Anima’sıyla bilinçli bir ilişki kurmasını sağlamaktır. Anima bilinçli hale geldikçe erkek ilişkide daha az projeksiyon yapar, kadını olduğu haliyle görmeye başlar ve ilişkilerini daha sağlıklı bir formda yaşar.

Paket Seçenekleri

Danışmanlık Ücretleri

Tek Seans

7.500 TL

Belirli bir konuda netlik için tek görüşme.

3 Seanslık Paket

20.000 TL

Yaklaşık 1 aylık süreç · en geç 2 ayda tamamlanır.

6 Seanslık Paket

40.000 TL

Yaklaşık 2 aylık derin süreç · en geç 3 ayda tamamlanır.

Randevu

Seans Günleri: Salı · Cuma · Cumartesi

Seanslar 15:00 – 18:00 saatleri arasında online (Zoom) olarak gerçekleştirilir. Ödemenin ardından randevu saatin için bizimle iletişime geçebilirsin.

Danışanlarımızdan

Geri Bildirimler

5 / 5 üzerinden değerlendirildi

Psk. Hayrunisa Çelenk

Danışan

“Sonsuz şükranlarım ile”

Bu, sadece bir seans değil; derin bir uyanış ve yuva bulma yolculuğu oldu benim için. Biz kadınlar eksik, blokajlı veya yanlış değiliz. İçsel gücümüzü dışarıda bir şeyler yaparak bulmaya çalışıyoruz sadece.

Elif Hanım’ın rehberliği tam burada devreye giriyor; merkezimle yeniden bağ kurmamı sağladı. Kendimi daha merkezlenmiş, daha güçlü ve kendi dişil enerjimle barışık hissediyorum. 🫶

Yolculuğumuzdan

Rakamlarla Elif Düme

Deneyim
+ 0 Yıl
Seans
+ 0
Mutlu Danışan
+ 0

Merak Edilenler

Sıkça Sorulan Sorular

Seansların temel odağı ilişkilerde tekrar eden döngüleri, bilinçdışı partner seçimlerini, bağlanma biçimlerini ve kişinin kendi içindeki eril–dişil dinamikleri fark etmesidir. Kadınlarla yapılan çalışmalarda ağırlıklı olarak Animus; erkeklerle yapılan çalışmalarda ise Anima ele alınır. Amaç yalnızca mevcut ilişki problemini çözmek değil, aynı döngünün neden tekrar ettiğini daha derinden görebilmektir.
Tek Seans: 7.500 TL
3 Seanslık Paket: 20.000 TL
6 Seanslık Paket: 40.000 TL

Paketler, düzenli ve daha derin bir süreç isteyen kişiler için hazırlanmıştır.
Seanslar ortalama 10 günde bir gerçekleştirilir. Amaç seansta ortaya çıkan farkındalıkların günlük hayat içerisinde gözlemlenmesi ve kişinin bir sonraki görüşmeye yaşadığı gerçek deneyimlerle gelmesidir.
Bu çalışma yalnızca konuşmaya değil, gözlem ve entegrasyona dayanır. Seans sonrasında kişinin tepkilerini, tetiklenmelerini, sınırlarını ve seçimlerini fark edebilmesi için zamana ihtiyaç vardır. 10 günlük aralık, sürecin gündelik hayat içinde çalışmasına alan açar.
Evet. Tek seans; belirli bir ilişki konusu, karar, ayrılık veya tekrar eden bir çatışmayı ele almak için uygundur. Uzun süredir tekrar eden örüntülerde ise süreç halinde ilerlemek daha işlevsel olabilir.
Belirli ve tek bir konuda netlik arıyorsanız tek seans yeterli olabilir. Aynı ilişki döngüsünü farklı kişilerle tekrar ediyorsanız, bağlanma sorunları ya da yoğun tetiklenmeler yaşıyorsanız paket çalışma daha uygundur.
Belirli bir ilişki örüntüsünü daha yakından görmek isteyenler için uygundur. Mevcut ilişki problemi, tekrar eden döngüler, tetiklenmeler, anne-baba etkileri, bağlanma biçimi ve Anima/Animus projeksiyonları üzerinden odaklı çalışılır. Yaklaşık 1 aylık bir sürece yayılır.
Uzun süredir benzer döngüleri tekrar eden ve daha derin çalışmak isteyenler için uygundur. Çocukluk ilişkileri, anne-baba dinamikleri, gölge taraflar, sınırlar ve Anima–Animus projeksiyonları kapsamlı ele alınır. Yaklaşık 2 aylık bir sürece yayılır.
Evet. Kadınlarda ağırlıklı olarak Animus (içsel eril yapı); erkeklerde ise Anima (içsel dişil yapı) çalışılır.
Jungiyen psikolojide Anima, erkeğin bilinçdışındaki dişil yönü; Animus ise kadının bilinçdışındaki eril yönüdür. Bu kavramlar kişinin karşı cinse yaptığı projeksiyonları anlamak için önemli bir çerçeve sunar.
Hayır. Anne-baba ilişkileri, aile dinamikleri, arkadaşlıklar, ayrılıklar, sınırlar, özdeğer, yalnızlık, kıskançlık ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişki de seanslara dahil olabilir.
Evet. Bir ilişki içinde olmak gerekli değildir. Geçmiş ilişkilerinizi tekrar tekrar düşünüyor, aynı tip insanları seçiyor ya da yeni bir ilişkiden önce kendi örüntülerinizi görmek istiyorsanız bu çalışma yapılabilir.
Evet. Ayrılıklar bağlanma sistemini ve terk edilme korkularını güçlü biçimde görünür hale getirir; bu nedenle önemli bir çalışma alanı olabilir.
Bu çalışmanın amacı karşınızdaki kişiyi değiştirmek değildir; çalışmanın merkezi sizsiniz. Kendi sınırlarınızı, ihtiyaçlarınızı ve projeksiyonlarınızı fark ettikçe ilişkinizdeki konumunuz değişebilir.
Bu çalışma öncelikli olarak bireysel danışmanlık formatında tasarlanmıştır.
Evet. Yakınlık, arzu, utanç, bedenle ilişki, sınırlar ve reddedilme korkusu gerekli olduğunda çalışma alanına dahil edilebilir. Kişi istemediği hiçbir konuyu konuşmak zorunda değildir.
Özel bir hazırlık gerekmez. Ancak şu soruları düşünmek süreci kolaylaştırabilir: Hayatımda en çok tekrar eden ilişki problemi nedir? En çok hangi davranış beni tetikliyor? İlişkilerimde hangi rolü üstleniyorum? Kendimde görmekte en çok zorlandığım taraf hangisi?
Mevcut ilişki durumu ve tekrar eden temel döngü anlaşılmaya çalışılır. Geçmiş ilişkiler, anne-baba dinamikleri ve bağlanma biçimi üzerinden bir ilişki haritası oluşturulur ve çalışılacak ana alanlar belirlenir.
Bu kişiden kişiye değişir. Belirli sayıda seansta kesin sonuç garantisi verilmez.
Evet. Seanslar online (Zoom) gerçekleştirilir. Görüşme sırasında kesintiye uğramayacağınız, kendinizi güvende hissettiğiniz özel bir alanda bulunmanız önerilir.
Hayır. Bireysel danışmanlık; ilişki dinamikleri, gölge farkındalığı ve Anima–Animus projeksiyonları üzerine kurulu bir farkındalık çalışmasıdır. Psikoterapi, psikiyatrik değerlendirme, teşhis veya tıbbi tedavi yerine geçmez. Ciddi psikolojik belirtiler söz konusu olduğunda ilgili ruh sağlığı uzmanlarından destek alınması gerekir.
Belirli bir konuda netlik arıyorsanız tek seans; belirli bir ilişki döngüsünü anlamak istiyorsanız 3 seans; ilişki geçmişinizi ve Anima–Animus dinamiklerinizi derin çalışmak istiyorsanız 6 seanslık süreç daha uygun olabilir.

Ödeme, İptal ve Paket Kullanım Koşulları

Tek seans veya paket ödemesi, ilk randevu oluşturulmadan önce tamamlanır. Paket satın alındığında tüm seanslar aynı danışmanlık sürecinin parçası kabul edilir.
Paketler için taksit seçeneği sunuluyorsa ödeme planı kayıt sırasında netleştirilir. Taksitli ödeme, paketin toplam ücretini veya kapsamını değiştirmez.
Evet. Değişikliklerin seans saatinden en az 24 saat önce bildirilmesi gerekir.
Seansa 24 saatten az süre kala yapılan iptal veya erteleme taleplerinde ilgili seans kullanılmış kabul edilir. Acil ve istisnai durumlar ayrıca değerlendirilebilir.
Bildirim yapılmadan katılım sağlanmazsa seans kullanılmış kabul edilir. Geç kalınması durumunda seans planlanan bitiş saatinde tamamlanır.
Süreç başladıktan sonra kullanılan seansların ücretleri iade edilmez. İade hakkı doğması halinde kullanılan seanslar güncel tek seans ücreti (7.500 TL) üzerinden hesaplanır; kalan tutar buna göre belirlenir.
Hayır. Paketler kişiye özeldir; başka bir kişiye devredilemez, başka bir eğitim, üyelik veya hizmet bedeline dönüştürülemez.
Evet. 3 seanslık paket satın alma tarihinden itibaren en geç 2 ay, 6 seanslık paket en geç 3 ay içinde tamamlanmalıdır. Sağlık, zorunlu seyahat gibi durumlarda süre karşılıklı değerlendirme ile yeniden düzenlenebilir.
Seans hakkınız korunur ve yeni bir randevu oluşturulur; paketinizden seans düşülmez.
Paylaşılan kişisel bilgiler gizlilik ilkesi çerçevesinde ele alınır; açık izniniz olmadan hiçbir içerik paylaşılmaz. Seanslar açık onay olmadan kayıt altına alınmaz.
Randevu oluşturarak veya paket satın alarak danışan; ücretler, randevu değişikliği, iptal, paket kullanım süresi ve çalışma kapsamına ilişkin koşulları okuyup kabul etmiş sayılır.

Bu çalışmalar psikoterapi, psikiyatrik değerlendirme veya tıbbi tedavinin yerine geçmez.

Elif Düme logo
Elif Düme

Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/elifdume/public_html/wp-content/plugins/elementor/includes/base/element-base.php on line 808